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远离五敌亲近五友 保护心脏健康要(2)
发布时间:2019-03-27 11:21

高血糖  

美国相关研究发现,糖尿病会增加心脏病的发病风险。“中国心脏调查”结果也表明,中国的冠心病与糖尿病的关系密切,78.9%的冠心病患者有血糖异常。这是因为,血糖过高会导致血液黏稠度增加,引起氧化应激反应,导致血管内皮损伤,促进斑块形成;斑块一旦破裂,堵塞心血管,就会引起心梗、脑卒中等严重后果。

抽烟  

众所周知,抽烟有害健康。烟草不仅仅危害呼吸系统,还是心脏健康的大敌。烟雾中的尼古丁、一氧化碳等几十种到上百种有害物质会导致血管痉挛、心肌缺血、心律失常等;会影响血管内皮分泌一氧化氮,影响血管舒张功能;促进血小板聚集,导致血栓形成。据调查,中国吸烟者的死因中,冠心病仅排在慢性阻塞性肺病和肺癌之后,名列第三。

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