您的位置:主页 > 养生图库 > 图说健康 >
盘点十大抗氧化防衰老紫色蔬果
发布时间:2019-03-27 11:29

从健康角度来说,白开水是最解渴、最有益身心的饮品,它不含热量,不用消化就能被人体直接吸收。养生专家指出,常喝白开水不易疲劳。专家解释,白开水进入人体后,不但能解渴,还可促进新陈代谢,起到调节体温、输送营养、清洁内部环

NO1 蓝莓

 

蓝莓被称为“超级水果”,是含有花青素最多的蔬果,除了抗衰老,还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。

NO2 紫葡萄

 

紫色葡萄仅次于蓝莓和紫色胡萝卜的富含花青素水果,所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,是抗衰老的绝佳食物。

上一篇:准妈妈注意 威胁胎儿健康10种食物 下一篇:冬季多吃白萝卜吃出健康长寿

关于我们     |     广告服务     |     联系我们     |     人才招聘     |     友情链接     |     意见反馈     |     免责声明     |    

Copyright 2013 http://www.zgbjdf.com/ All Rights Reserved .南京康尔健医疗科技有限公司 版权所有 网站访问量: