不同季节不同天气就应该吃不一样的食物-保健大夫

不同季节不同天气就应该吃不一样的食物

发布时间：2015-12-19 10:50

干燥偏寒天气(空气湿度低于40%，气温在5℃~20℃之间)。

我国北方的秋季和南方的冬季，大都具有这样的天气特征。在干燥偏寒天气下，“燥邪”易犯肺伤津，引起咽干、鼻燥、声嘶、肤涩等症，宜少食辣椒、大葱、豆腐、鸭肉等，而应多饮些开水、蜂蜜水、淡茶、菜汤、豆浆等，并适量多吃些水果，以润肺生津、养阴清燥。

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