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健康无价 给自己的健康承诺(2)
发布时间:2019-03-29 17:26

1 连续5天每天为自己做不一样的营养早餐

只需早起十分钟,给自己来一份蔬菜、鸡蛋、牛奶都有的早餐,不同搭配不同做法,创意从早开始!

2 本周去医院做一次深度体检

平时有点不舒服忍忍就过去了,不到生大病不肯踏进医院的你,快把体检提上日程!本周内来个健康大阅兵!

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