设为首页
加入收藏春季养生这些粥能够补肝养肾(6)
发布时间：2019-03-29 14:24
芝麻粥
原料：黑芝麻30g，大米或小米60g。
制法：将黑芝麻洗净晒干，炒黄(不要炒糊)研碎，用水适量将芝麻、大米用文火煮成粥，早晚服用。
特点：主要补肝肾，养阴血、润五脏，还能适用于阴虚肠燥者
上一篇：在家多吃这些小菜 健脾又养胃
下一篇：乱吃东西 小心毁掉的你骨头
当前栏目推荐信息
相关
- [图说健康]食醋用处多 养生治病又美容
- [图说健康]春季养生这些粥能够补肝养肾
- [图说健康]如何呵护儿童成长 让他有好的习
- [图说健康]每天4杯红茶可预防糖尿病
- [图说健康]最适合烟民吃的十大食物
- [图说健康]进入春季吃什么菜最养阳
- [图说健康]健康无价 给自己的健康承诺
- [图说健康]如何让鸡蛋变得营养又美味
- [图说健康]利用偏方食物来消气 调整坏情绪
- [图说健康]睡睡更健康 仰卧才是最佳的睡姿
- [图说健康]关于男性保持身体健康的4个忠告
- [图说健康]每天4杯红茶可预防糖尿病
- [图说健康]食醋用处多 养生治病又美容
- [图说健康]如何干净彻底的卸妆 教你卸妆方
文章总排行