在民众经常工作超时，回到家仍不时检查电邮察看公事的今天，家庭和工作时间界线分明愈来愈难。「CareerBuilder」网站23日公布调查发现，24%的知识型工作者（knowledge worker)与家人朋友共处时会察看公司电邮，42%表示，早上起床想的第一件事是工作。

    该人力资源网站的调查指出，每五人有一人即使在家里也完全无法摆脱掉工作，17%受访者说，「他们很难享受余暇 ，因为心里总是想著工作」。

    智库「重启」（Reboot）发言人唐雅‧切维兹说：「我们的社会建立了一种预期心理，认为我们可以随传随到，全天候听命；新科技的应用让此预期可以成为现实，使传统工作时间以外无法划清界线；我们让工作侵蚀到私人余暇，干扰了我们与亲人朋友亲近的时间。」

    她认为：「我们需要重新建立新的预期心理，让我们有喘息片刻，虽然紧急情况，我们仍需要投注额外时间在工作上，但24小时全天无休的工作模式不应成为常态。」

    该调查还发现，男性比女性更常在办公室以外时间发电邮（59%比42%），以及与朋友家人共处时仍在工作（30%比18%）；但女性比男性更常在晚上就寝前还担心工作上的事（23%比16%）。 该调查也显示，中年专业人士最难将工作和家庭生活划清界线，45至54岁的员工有半数表示，他们在上班时间以外继续工作，18至24岁者仅31%。

    消费者金融保护局弹性职场策略主任克劳斯说：「此研究突显出，美国职场文化仍不健全，我们需要改变这种文化，以修正落伍的工作型态。」时间界线分明愈来愈难。「CareerBuilder」网站23日公布调查发现，24%的知识型工作者（knowledge worker)与家人朋友共处时会察看公司电邮，42%表示，早上起床想的第一件事是工作。

    该人力资源网站的调查指出，每五人有一人即使在家里也完全无法摆脱掉工作，17%受访者说，「他们很难享受余暇 ，因为心里总是想著工作」。

    智库「重启」（Reboot）发言人唐雅‧切维兹说：「我们的社会建立了一种预期心理，认为我们可以随传随到，全天候听命；新科技的应用让此预期可以成为现实，使传统工作时间以外无法划清界线；我们让工作侵蚀到私人余暇，干扰了我们与亲人朋友亲近的时间。」

    她认为：「我们需要重新建立新的预期心理，让我们有喘息片刻，虽然紧急情况，我们仍需要投注额外时间在工作上，但24小时全天无休的工作模式不应成为常态。」