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在家多吃这些小菜 健脾又养胃(10)
发布时间:2019-03-29 13:40

【10】南瓜

 

味甘,性平,无毒。归脾、胃、大肠经。能补脾利水,解毒杀虫,退热,止痢,止痛,安胎。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”现代研究,南瓜含有大量的亚油酸、软脂酸、硬脂酸等,可降压降脂。


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