您的位置:主页 > 养生图库 > 图说健康 >
在家多吃这些小菜 健脾又养胃(8)
发布时间:2015-11-30 13:37

【8】山药

 

 

味甘,性平。入肺、脾、肾经。具有健脾养胃,补肺,固肾,益精的作用。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来它就被誉为补虚佳品。现代研究证明,山药最大的特点是能够供给大量的黏液蛋白,这是一种多糖蛋白质,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性。

上一篇:冬季多吃白萝卜吃出健康长寿 下一篇:春季养生这些粥能够补肝养肾

关于我们     |     广告服务     |     联系我们     |     人才招聘     |     友情链接     |     意见反馈     |     免责声明     |    

Copyright 2013 http://www.zgbjdf.com/ All Rights Reserved .中国保健大夫 版权所有 鲁ICP123456789-2号    网站访问量: