您的位置:主页 > 养生专题 > 养生运动 > 武术 >
教您擒拿术 “小手功夫”
发布时间:2015-12-19 09:17

武术,一直是我们中华民族的文化瑰宝。而擒拿术,则是其中非常具有代表性的功夫。今天,小编就带领大家来看看我们的“小手功夫”,看看它的妙处。

  擒拿术 古称“小手功夫”

  为何称其为“小手功夫”?其意有二。其一,擒拿术为技击“踢打摔拿”四大技法之一,凡习武之人须以此四法为基本法,而拿法牵一发而制全身,往往能达到出奇制胜的效果。其二,由于擒拿术多以控制关节为主,并能以柔制刚,劲力多内含,虽然动作不大杀伤力却很强,多制人于无形之中,而受制者如对擒拿术无较高修为,往往受制后茫然不知所措。擒拿术因隐蔽性极强且不易为人察觉,故被称为“小手功夫”。

  武林门派中,各门各派均有擒拿术。武学中,光是小手功夫就已经是一些武林中人毕生研究的学问。擒拿术从头到脚都可以拿。同样道理,既有擒拿就有破解,而破解之法又称为“反擒拿”(反手),而“反擒拿”又可以再“反反擒拿”(反反手),如此变化在成为“死手”之前无穷尽,也就有了千种变、万种化。如此一来,从招式入手而局限于招式,那就是大错特错。只有外在的躯壳,缺乏内在的劲力,只懂得一味在招式上琢磨,根本不懂得力的来龙去脉,知其然而不知其所以然,脱离根本舍本逐末,离真传愈来愈远矣!

  今笔者不揣自珍,把尊师传授我之小手真传秘诀公之于众,与同好共学共进。

1、听劲

  听劲是擒拿术的入门之法。练习者在第一阶段必须能够听出对方的劲道,掌握对方劲力的大小、方向、速度等。听劲也就是搭手知彼的功夫。

上一篇:带你全面认识空手道 下一篇:散打基本功 注意事项

关于我们     |     广告服务     |     联系我们     |     人才招聘     |     友情链接     |     意见反馈     |     免责声明     |    

Copyright 2013 http://www.zgbjdf.com/ All Rights Reserved .中国保健大夫 版权所有 鲁ICP123456789-2号    网站访问量: