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果汁和果醋合理搭配 美容养颜更显著
发布时间:2015-12-19 11:07
牛奶+苹果醋:瘦身又美肌

作法:在牛奶中,依喜好的酸度,加入1~2匙果醋在牛奶中搅拌。

好处:牛奶富含蛋白质和多种维生素,可防止肌肤干燥、老化,保持水嫩健康;果醋可帮助血液循环顺畅,将营养素确实送达细胞。

试喝心得:牛奶加果醋变得较浓稠,很像酸奶。选择低脂牛奶,就不用担心糖分、热量过高的问题了。

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